Breathe & Sound Healing in group
$50.00
By Buena Vida
Duurtijd: 1 uur
Waarom is breathwork goed voor je zowel fysiek als mentaal?
Op fysiek gebied zorgt breathwork onder andere voor een genormaliseerde bloeddruk, vermindering van ontstekingen, een verbeterde nachtrust en is het een boost voor je immuunsysteem.
Daarnaast helpt breathwork met het loslaten van stresshormonen en zelfs trauma's.
Hoe werkt breathwork?
Door tijdens een ademsessie bewust, vol en verbonden te ademen, breng je extra zuurstof/energie in je lichaam, waardoor het gaat stromen en energie in beweging komt. Je activeert hiermee het zelfhelend vermogen.
Waar is Sound Healing goed voor?
Sound Healing is een geluidstherapie die trillingen en frequenties van klanken gebruikt om hersengolven te synchroniseren. Dit zorgt voor een diep gevoel van ontspanning die de trillingsfrequenties in ons lichaam kalmeren
Praktische info:
Zoersel
Vrijdagavond van 19u-20u
