Breathwork Session

€147,00

Waarom is breathwork goed voor je zowel fysiek als mentaal?

Op fysiek gebied zorgt breathwork onder andere voor een genormaliseerde bloeddruk, vermindering van ontstekingen, een verbeterde nachtrust en is het een boost voor je immuunsysteem.

Daarnaast helpt breathwork met het loslaten van stresshormonen en zelfs trauma's.

Hoe werkt breathwork?

Door tijdens een ademsessie bewust, vol en verbonden te ademen, breng je extra zuurstof/energie in je lichaam, waardoor het gaat stromen en energie in beweging komt. Je activeert hiermee het zelfhelend vermogen.

Opties:

Je kan met meerdere personen in The Mindful Cave een breathwork sessie volgen. 
Met hoe meer je komt, hoe goedkoper het is per persoon. 
Maximum aantal = 4 personen
Praktische info:
Adres: Kloosterstraat 24, 2000 Antwerpen
Meebrengen:
- notitieboekje